Brain Training with 40Hz Light

40Hz ਗਾਮਾ ਲਾਈਟ ਅਤੇ 40Hz ਸਾਊਂਡ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ

ਹਾਈਲਾਈਟਸ

• ਇਕੱਲੇ 40Hz ਗਾਮਾ ਲਾਈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ 1000+ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਨਾਲ ਜੋੜੋ

• ਘੱਟ ਕੰਪਿਊਟਰ ਹੁਨਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ 40+ ਬੋਧਾਤਮਕ ਗੇਮਾਂ: ਸ਼ਤਰੰਜ, ਸੁਡੋਕੁ, ਟਿਕ-ਟੈਕ-ਟੋ, ਘੜੀਆਂ, ਅਤੇ 100+ ਹੋਰ ਦਿਮਾਗੀ ਖੇਡਾਂ, ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਤੋਂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਤੱਕ।

• ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜੀਵਨ ਕੋਚ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ, ਅਭਿਆਸ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਜਨਾਕਾਰ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ

ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ - 40 ਫਲੈਸ਼ ਜਾਂ ਕਲਿੱਕ ਪ੍ਰਤੀ ਸਕਿੰਟ - ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ 40Hz ਗਾਮਾ ਤਾਲ ਨੂੰ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਖੋਜ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬੋਧਾਤਮਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। 40Hz ਗਾਮਾ ਰੋਸ਼ਨੀ, ਧੁਨੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

AlzLife ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ, ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ, ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ 40Hz ਲਾਈਟ, 40Hz ਧੁਨੀ, ਬੋਧਾਤਮਕ ਅਭਿਆਸ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜੀਵਨ ਕੋਚ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ALZLIFE ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ AlzLif ਐਪ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ 40Hz ਗਾਮਾ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਫਲਿੱਕਰ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਲਾਈਟ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨਾਲ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਕਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਫਲਿੱਕਰ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਣਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਫਲਿੱਕਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਉਹਨਾਂ ਗੇਮਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣੂ ਹੋ, ਫਿਰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੇਮਾਂ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ। ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਗੇਮ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ ਪਰ ਬੇਅਰਾਮ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਅਨੁਕੂਲ ਡਿਵਾਈਸਾਂ

AlzLife ਦੇ 40Hz ਗਾਮਾ ਲਾਈਟ ਫੰਕਸ਼ਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਸਕਰੀਨ ਦੀ ਤਾਜ਼ਾ ਦਰ 120Hz ਜਾਂ 80Hz ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਇਹਨਾਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਹੀ AlzLife 40Hz ਲਾਈਟ ਸਟੀਮੂਲੇਸ਼ਨ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗੀ। ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਕੁਝ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਰਿਫ੍ਰੈਸ਼ ਰੇਟ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ: Android ਸੈਟਿੰਗਾਂ > ਬੈਟਰੀ > ਪਾਵਰ ਸੇਵਿੰਗ > ਪਾਵਰ ਸੇਵਿੰਗ ਨੂੰ ਅਸਮਰੱਥ ਕਰੋ, 40 Hz ਰੋਸ਼ਨੀ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਰਿਫ੍ਰੈਸ਼ ਦਰ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦੇਣ ਲਈ।

60Hz ਦੀ ਰਿਫਰੈਸ਼ ਦਰ ਵਾਲੇ ਉਪਕਰਣ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 30Hz ਲਾਈਟ ਸਟੀਮੂਲੇਸ਼ਨ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ (30Hz ਫਲਿੱਕਰਿੰਗ 40Hz ਫਲਿੱਕਰਿੰਗ ਨਾਲੋਂ ਹੌਲੀ ਹੈ)।